Uncategorized

Fotografia de Jaume Andreu

La Federació Catalana de Rugby ofereix un curs impartit per la World Rugby que es diu Activate que promou la reducció del risc de lesions a partir de l'implantació de diverses pràctiques en els entrenaments i els escalfaments.

El curs serà impartit el proper dissabte 29 de novembre a Can Dragó al matí per Merche Estalló, responsable del desenvolupament del programa Activate a Espanya. El curs és gratuït i està limitat a 20 places.

Per apuntar-vos-hi, cal omplir el següent formulari.

Què és Activate?

Activate és un programa d'exercicis estructurat i progressiu dissenyat per ser utilitzat com a part de les sessions d'entrenament i les rutines d’escalfament d’abans del partit.

El programa ha estat desenvolupat utilitzant evidències científiques i l'opinió d'experts alhora que la retroalimentació d'entrenadors actius ha contrubuït a garantir que el programa sigui adequat per al seu ús en entorns de rugby de nivell comunitari.

Hi ha quatre versions d'Activate:

- Menors de 15 (Edat: 13–15 anys)

- Menors de 16 (Edat: 15–16 anys)

- Menors de 18 (Edat: 16–18 anys)

- Adults (Edat: 18+ anys)

Cada versió conté diverses fases progressives per ser utilitzades al llarg de la temporada. Totes les versions del programa comparteixen una estructura similar i contenen els mateixos tipus d' activitats d'entrenament:

- Exercicis d'equilibri i salt per millorar el control general de moviments.

- Pes corporal i exercicis de resistència en parelles per desenvolupar la força i el control de la part inferior i superior del cos.

- Exercicis pliomètrics per desenvolupar la potència de la part inferior i superior del cos.

- Aterratge i pas al costat per desenvolupar el control i la tècnica quan es realitzen aquestes activitats durant el partit.

Les investigacions han demostrat que el programa pot reduir la quantitat de lesions en els músculs i lligaments (en un 26-40%) i la quantitat de commocions cerebrals (en un 29-60%) en jugadors de rugby juvenils i adults. L'ús del programa amb més freqüència també ha demostrat disminuir encara més el risc de lesions.

Coneix més del programa Activate aquí.

Fotografia de Jaume Andreu

Les seleccions catalanes S16 i S18 masculines es desplacen aquest cap de setmana a Madrid per disputar-hi la segona jornada del Campionat Autonòmic en un doble duel que promet.

La selecció S16 de Diego Godoy arriba amb la confiança plena després d'un brillant triomf per 46 a 17 contra Euskadi en què va demostrar el seu perill en atac des de totes les parts del camp. 

Líders en solitari del Campionat S16 amb 5 punts, els més joves de la Ginesta volen aquest dissabte a les 15.30h repetir el triomf de les dues darreres temporades contra Madrid i seguir amb la bona ratxa. Madrid en canvi, va perdre el seu enfrontament inicial contra Castella i Lleó per 36 a 14 i no suma cap punt encara a la competició.

Per la seva banda, el combinat S18 també es planta al Campo de Rugby de las Leonas (a les 17h) amb molt bones sensacions gràcies al 43 a 0 aconseguit a Sitges davant Euskadi. Els de Santi Monteagudo lideren el Campionat S18 empatats amb València a 5 punts i en sumen un més que Madrid, que va superar Castella per 7 a 22.

Els dos partits ens podran veure en directe pel canal de youtube de la Federació Madrilenya de Rugby. 

Fotografia de Jaume Andreu

Cap de setmana de competició per a les nostres seleccions catalanes de formació amb la celebració de la segona jornada del Campionat Autonòmic amb una cita a casa que no et pots perdre: la visita de Madrid a la Foixarda.

I és que les seleccions S17 femenines de Catalunya i Madrid s'enfrontaran diumenge a les 15h al camp barceloní en el segon partit d'aquest CESA 2025/26.

La selecció dirigida per Roser Borràs arriba a l'enfrontament com a líder amb 5 punts després del clar triomf per 0 a 36 aconseguit a Zarautz, on les catalanes van signar un partit molt complet tant en atac com en defensa davant d'Euskadi.

Catalunya empata a 5 punts amb València i en té un més que Madrid, que va guanyar per 15 a 14 a Castella i Lleó i buscarà segur el triomf a terres catalanes per intentar l'assalt al liderat.

Tots els ingredients estan servits per gaudir d'un gran partit que es podrà veure també en directe per La Xarxa+ a partir de les 14.55h.

Fotografia de Ickert Sports

La Divisió d'Honor Catalana Masculina guanya en interès i intensitat a mesura que avancen les jornades i així ho reflecteix la classificació, que s'ajusta en les darreres places que donen accés als playoffs.

I és que el Tarragona, que va començar el curs com un tro, és ara qui descansa a la quarta posició de la lliga amb 17 punts, la darrera que dona accés a les semifinals per al títol. Els Voltors van perdre 29 a 7 a casa del Gòtics, que sumava la cinquena victòria consecutiva i és el líder imbatut de la competició. Dues marques de Felipe Terràdez van liderar el triomf dels barcelonins, que fins el moment només han deixat escapar 2 punts dels 25 que han disputat.

Els segueix amb 18 punts, a 5 de distància, el CEU, que va sumar el seu primer bonus ofensiu de la temporada amb el clar triomf per 36 a 6 contra el Barça "Blau". Tot i que a la mitja part la diferència era de 17 a 6, la segona meitat va ser de clar color universitari, i amb tres assajos els locals sentenciaven l'enfrontament i sumaven 5 punts per afrontar la seva jornada de descans amb traquil·litat.

Per la seva banda, l'INEF Lleida va aconseguir la tercera victòria consecutiva amb un contundent 43 a 5 davant el Poble Nou "B". Els lleidatans van oferir un desplegament ofensiu espectacular i assajaven en set ocasions per tornar a sumar el bonus ofensiu i escalar fins els 15 punts, a només 2 del quart classificat. En la ratxa de tres triomfs seguits, l'equip de la Caparrella ha anotat 147 punts i només n'ha encaixat 25.

I un altre equip que està d'enhorabona és el Castelldefels, que ha sumat la segona victòria seguida gràcies al 53 a 10 aconseguit davant el BUC "B". Nou assajos del CRUC, amb dos destacats de Fernando López, servien als del Pitort per guanyar de nou i sumar 10 punts abans de visitar aquest proper dissabte l'INEF Lleida, que amb 5 punts més defensa la cinquena plaça de la lliga.

Fotografia d'Antoni Lloret

Ja només queda un equip invicte a la Divisió d'Honor Catalana Femenina AON després de la celebració de la quarta jornada. I és que dissabte a Prada de Moles es van enfrontar el VPC Andorra i el CN Poble Nou, els dos equips que ho havien guanyat tot fins el moment... i les visitants en van sortir vencedores.

El conjunt de la Mar Bella es va avançar primer amb un assaig de Berta Gríful al minut 3, i després d'un cop de càstig de Xènia Torres al 17', Anna Domínguez donava més avantatge a les seves amb una nova marca al 20'. El 3 a 12 es va mantenir fins l'hora de partit, quan Noa Sánchez assajava per a les andorranes per apropar-les 10 a 12, però el resultat ja no es va moure més i el Poble Nou marxava amb el triomf i el liderat de la lliga.

Qui es beneficia de la derrota de l'Andorra és el Cornecruc, que escala fins la segona posició gràcies a la victòria per 18 a 10 contra l'Ingennus Saragossa. El conjunt català es va avançar amb un cop de càstig i una marca d'Ani Iglesias als vint minuts, però les aragoneses van ser capaces de remuntar amb dues marques, al 31' i al 50' per posar-se per davant 8 a 10.

Novament, però, el Cornecruc protagonitzava un bon final de partit i al minut 68' Alba Díaz donava la volta al marcador per a les locals, que posaven la cirereta en el darrer minut, quan Ani Iglesias signava la seva segona marca per tancar l'enfrontament.

El darrer partit de la jornada es va jugar a Lleida, on el CEFA Unizar es va endur el triomf per 12 a 36 gràcies a quatre assajos de Beatriz Pejenaute. L'ala aragonesa va signar un pòker de marques que asseguraven la victòria i el bonus ofensiu per a les seves, que es fan fortes a la quarta posició de la lliga, la darrera que dona dret a jugar els playoffs.

Fotografia de Jaume Andreu

El retorn de la Divisió d'Honor Catalana Masculina ha portat un canvi de líder, doncs la victòria del Gòtics a casa del Poble Nou "B", combinada amb la derrota a casa del Tarragona, ha provocat que els Mamut escalin fins el primer graó de la classificació.

El sotscampió de la temporada passada segueix en ratxa i amb la victòria per 10 a 33 a la Mar Bella ja suma quatre de quatre, amb aquest darrer triomf sent una confirmació del bon joc dels de la Foixarda: a la mitja part ja guanyaven 10 a 26 i a la segona van sentenciar en el darrer tram amb un assaig de Guillem Roca que els confirmava com a líders en solitari de la DHC Masculina amb 18 punts.

Els segueix a tan sols 1 punt el Químic, que com els Mamut ho han guanyat tot. Els de vermell i negre van vèncer 19 a 46 el Barça "Blau" per endur-se el duel de la Teixonera en una actuació ofensiva coral encapçalada pels tres assajos d'Arnau Elias que se sumava als set en total que va aconseguir el seu conjunt. 

També suma 17 punts el Tarragona, que després d'un inici perfecte (tres de tres) ha encaixat dues derrotes per la mínima. Aquest dissabte ho ha fet a casa davant el CEU, tot i avançar-se a la primera part amb els assajos d'Alejo Misol i Pau Gallardo i arribar al tram final de partit amb un 14 a 8 favorable. L'equip barceloní però, amb una marca de Marco Steiner al 71' i un cop de càstig de Philippe Bach al 78', donava la volta al marcador (14 a 16) i amb el triomf defensa la quarta plaça, la darrera que dona dret a playoffs.

Qui amenaça aquesta posició és l'INEF Lleida amb les dues victòries seguides que ha aconseguit amb bonus ofensiu inclòs. Dissabte a la Foixarda, els lleidatans van guanyar 3 a 52 al BUC "B" amb un desplegament ofensiu imparable liderat per tres assajos de Pol Martí, que se situava líder de la lliga en assajos amb set marques.

Fotografia d'Antoni Lloret

Després de dues setmanes dedescans, la Divisió d'Honor Catalana Femenina s'ha posat de nou en marxa amba la tercera joranada de la fase regular, en què els tres equips capdavanters no han fallat.

El líder de la lliga, el Poble Nou, va suar més del que s'esperava davant un Ingennus Zaragoza que encara no coneix la victòria. De fet, eren les aragoneses qui es posaven per davant amb un assaig de càstig i un cop de càstig d'Ariadna Acirón a la mitja hora de partit, i tot i la marca d'Anna Domínguez al 35', altra vegada les visitants anotaven i just abans del descans (Juana Sevil) marxaven amb un avantatge de 5 a 15.

A la segona part, el Poble Nou va buscar el revulsiu de la banqueta per intentar evitar la primera derrota de la temporada davant un Ingennus que va resistir encara fins al minut 58'. Va ser llavors quan Berta Gríful va anotar la primera de les tres marques que signaria la tarda de dissabte. L'ala barcelonina va assajar també al 67' i al 72' per donar la volta al resultat i amb el 20 a 15 les de la Mar Bella mantenien el liderat de la DHC AON.

Mentrestant, a Prada de Moles es vivia un efrontament d'alta anotació, amb el VPC Andorra superant l'INEF Lleida 32 a 17. Les andorranes van agafar l'avantantge inicial amb dos cops de càstig de Xènia Torres i una marca, però les visitants s'apropaven 12 a 10 al descans amb un try de Maria Graupera i un cop de càstig de Carla Olomí.

Tot i l'empenta lleidetana, el VPC no es va posar nerviós i va protagonitzar un inici de segona meitat aclaparador, amb tres assajos (Gabriela Anca, Salma Akaou i Noa Díaz) que sentenciaven l'enfrontament, tot i que la marca de la tres qurats de l'INEF Ariadna Monreal a falta d'un quart d'hora privava a les andorranes del bonus ofensiu.

El partit amb més diferència de punts va ser el darrer, que va enfrontar el Cornecruc i el CEFA Unizar a Castelldefels, que es van adjudicar les locals 34 a 5. No van poder escapar-se, però, fins al final, ja que a la mitja part el resultat era de 17 a 5 després de tres marques del Cornecruc (Anastasia Tarannikova i dues d'Ani Iglesias) i una de les aragoneses (Ane Garate).

El marcador es va mantenir igual fins al minut 67, quan Martina Fernàndez va traspassar la línia d'assaig rival per definitivament sentenciar el matx. La cirereta del pastís la va posar al darrer minut de partit Alba Díaz, amb el cinquè try del Cornecruc, que amb el bonus ofensiu retalla 1 punt al VPC i al Poble Nou.

Fotografia de Jaume Andreu

Després d'un merescut cap de setmana de descans, les lligues organitzades per la Federació Catalana de Rugby es tornen a posar en marxa.

Amb un mes ja complet de competició, la Divisió d'Honor Catalana Masculina, el Tarragona lidera la lliga amb 16 punts i un partit més que els seus principals perseguidors, el Gòtics i el Químic, que tenen un partit pendent.

La DHC es posa de nou en marxa amb la jornada 5 i la vista posada a les quatre primeres places de la classificació, que donen accés als playoffs per al títol. Tot i que encara queden tretze jornades més per finalitzar la fase regular, cada punt compta en la lluita per ser a les semifinals.

 A la Divisió d'Honor Catalana AON són el Poble Nou i el VPC Andorra els dos equips capdavanters, separats per un sol punt. La principal lliga femenina arrenca de nou amb la tercera jornada i encara tots els equips capaços de pujar al tren dels playoffs.

Fotografia de FCR

El passat 3 de novembre de 2025 es va celebrar Assemblea General Extraordinària de la Federació Catalana de Rugby per a convocar el procés electoral a membres de Junta Directiva per finalització de mandat, d’acord amb el decret 58/2010 i als nostres propis Estatuts.

En l'esmentada Assemblea General es van anomenar membres de la Junta Electoral a les persones següents:

Miguel Pelayo Muñoz

Ramon Salinas Ros

Xavier Aliana Espin

D’acord amb el que estableix l’article 57 dels Estatuts, les referides persones prenen possessió del càrrec i constituint-se en Junta Electoral varen anomenar President de la mateixa a Miguel Pelayo Muñoz.

Els clubs integrants de la Federació Catalana de Rugby tenen fins el dimarts 5 de novembre a les 18h per presentar impugnacions al cens electoral.

Constitució Junta Electoral 2025

Fotografia de Jaume Andreu

Inici somiat de les seleccions catalanes de formació al Campionat Autonòmic 2025/26. Els nostres tres XV de la Ginesta no tan sols han començat amb victòria el seu camí al CESA d'aquesta temporada, sinó que a més ho han fet sumant el bonus ofensiu.

Les primeres en aconseguir el triomf van ser les jugadores de la selecció S17 femenina, que es van deslaçar a Zarautz per jugar dissabte al migdia al camp de rugby d'Asti.

Tot i que en el primer quart d'hora els assajos de Leire Aguilar i Sira Cabrera posaven a les quadribarrades per davant 0 a 10, no va ser fins la segona meitat que Catalunya va sentenciar el partit, anotant quatre marques més (Naiara Caro, Daria Limont, Elsa Calero i Aina Martínez) per assegurar-se la victòria 0 a 36 i el bonus ofensiu en un molt bon inic de Campionat Autonòmic, situant-se líders després d'una jornada.